2023.09.29 12:21強くならなくていいんだこんにちは。アロマセラピストと聴くオカン@傾聴セラピストのERIです。私にとって子育ての辛さや孤独感は計り知れないものでした。気持ちの浮き沈みの激しさを乗り越えることができたのはアロマセラピーと傾聴のおかげだと感じています。以前の私と同じように孤独感や苦しさを感じている女性を支え、後ろ盾になることができるのでは…という思いがあふれ現在、セ...
2023.08.20 08:15生きてきたこと、体験してきた事が全て宝物傾聴を学び、これまでの生きてきた道を辿ってみました。嬉しいこと苦しいこと悲しいこと辛いこと楽しいこと寂しいこと全てが宝になる宝の道を歩んできたこうした経験があるから、人の気持ちに寄り添える今想う…様々な体験をしてきて良かったな。
2023.07.03 12:03傾聴を学ぶなら早い方がいい「まだ子供に手がかかるから傾聴云々言うより子供との生活を一番に考えたら？傾聴も子供にだけしたら？」そう言われてモヤモヤが止まりませんでした。私の心の中は"前の私に戻るのはいやだ""子供だけに向くのは辛いし自分を大切にしたい""私と同じく苦しんでいる人がいるとしたら、、少しでも気持ちが楽に過ごせるので傾聴を知って欲しい"だからこそ傾聴を軸に...
2023.06.20 02:45コミュニケーションが大切上辺のコミュニケーションを取るのはできるけど、いざ自分の気持ちが絡んでくるとコミュニケーションをとることを怯んでしまいませんか？伝えきれてなくて、モヤモヤした気持ちがどんどん大きくなっていく。。。言えば（聞けば）いいのに何となく言いづらくて（聞きづらくて）何だか気持ちがどんよりしてしまう。私はそんな時、自分の気持ちと向き合うことに徹してい...
2023.06.13 11:24自己肯定感にとらわれない最近よくきく「自己肯定感」自己肯定感という言葉に私は結構苦しめられてきました。「私は自己肯定感が低いんだよね…」というのが口癖でした。最近は「自己肯定感」という言葉が一人歩きしている気がします。この言葉が結構なマイナス思考に繋げるような…傾聴を学び、今は自己肯定感が低いとか高いとか、どっちでも良くなりました🤲日々の生活を自分なりに楽しく...