自己肯定感にとらわれない
最近よくきく「自己肯定感」
自己肯定感という言葉に私は結構苦しめられてきました。
「私は自己肯定感が低いんだよね…」というのが口癖でした。
最近は「自己肯定感」という言葉が一人歩きしている気がします。
この言葉が結構なマイナス思考に繋げるような…
傾聴を学び、今は自己肯定感が低いとか高いとか、どっちでも良くなりました🤲
日々の生活を自分なりに楽しくできたら
それが1番✨
「自分がやりたいと思ったらやる、やってみる！」
これが案外大事なことです。
少し考え方を変えるだけで気持ちが楽になりますね✨
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