2023.09.29 12:21強くならなくていいんだこんにちは。アロマセラピストと聴くオカン@傾聴セラピストのERIです。私にとって子育ての辛さや孤独感は計り知れないものでした。気持ちの浮き沈みの激しさを乗り越えることができたのはアロマセラピーと傾聴のおかげだと感じています。以前の私と同じように孤独感や苦しさを感じている女性を支え、後ろ盾になることができるのでは…という思いがあふれ現在、セ...
2023.09.11 06:12モヤモヤ悶々…自分のやりたいことがわからない時って…？自分のやりたい事がわからない この悩みに何年も悩まされて悶々・・モヤモヤそして暗い道を進む・・・そんな日々を過ごしてきました。 今の私だから昔の私に気付いてあげることができたのかもしれません。 傾聴を学び「自分との対話」することを覚えました。私の実践方法は”声に出して会話する・問いかける””時間を決めて対話する” ずっとずっと悩んでしまう...
2023.09.09 00:31甘えたらダメですか？子育てをしていると寂しさや罪悪感が押し寄せる時ありませんか？頑張っても頑張っても報われない子供にイライラをぶつけてしまい怒ってしまう夜になって寝顔を見ては、ごめんね…と声をかけて罪悪感に苛まれる。。の繰り返し