人が苦手と思っていた

人と一緒にいるのが苦手
長時間いると疲れてしまう

今までそう思っていた私

でも寂しがりなのでずっと1人は寂しい…
でも人といるのはしんどい😓

「何でだろう?」

ようやく出した私なりの答え
"本当は人が好き。
人といると何か言ってしまうのではないか?
言わなくてもいいことまで話してしまうんじゃないか?"
そんな事が心に引っ掛かっていたのか…

でも、これまで生きてきた中で学んだ事なんだよね。

言ったことに対してクヨクヨしないで
後は受け取った相手のこと、
あとは、相手に任せる

でも、クヨクヨしてしまう自分もいるんだよね。

そう考える事ができる私に一歩近づいた✨
まだまだ難しいけれど、少しずつ少しずつ
前に進んでいきたい。

傾聴とアロマテラピー

Chainonーシェノンー 自分の心の声に 耳を傾けていますか?

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