自意識過剰

いつも何かを始める時に臆病風に吹かれます。

そして行動することに一旦ブレーキがかかる

その臆病風の正体はなに?と自分に聴いてみる・・・

・発信しても誰もこないかもしれない

・誰に見られているかわからないから何だかできない

・何となく自分のことを発信することに抵抗がある

・私のやっていることに自信がない

・・・聴けばきくほどマイナスな感情ばかりが出てきます

しかも、なんのために発信しているのやら・・・


発信しても誰も来ない➡当たり前

誰に見られているかわからないから何だかできない➡誰も見ていない

発信することに抵抗がある➡何のために発信するの?

自信がない➡まずはやってみようよ!


結果・・・

誰もそんなに私のこと見てないから笑

そんなに役に立てないよ笑

私を必要とする人に届けばいいんじゃない?

自信がない…ではなくて『自意識過剰』(恥)

いつの間にか誰かに見られているアイドル気分?!

マイナスどころかプラス思考すぎる!!!


だから大丈夫!自分の声は必要な人にだけ届けばいい

必要じゃない人にはそもそも届かないからね★

傾聴とアロマテラピー

Chainonーシェノンー 自分の心の声に 耳を傾けていますか?

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