夢を実現に

先日、テレビでタレントさんが言っていた夢ノート

「自分の夢をノートに書いて

ノートに書いたものをできるだけ言葉にする

叶ったらチェックして消していく」


よく言葉にすると夢が叶うって聞きますよね✨

「よし!やってみよう!!」

まずは叶いそうなものから書き込むことにします。

書いていくうちに小さい夢が沢山あることに気付きました。

小さい夢なら何だかすぐ手に届く気がします。

明日必ずかないそうな夢でもいいかもしれませんね。鬱々・モヤモヤした気持ちも

自分にできることを繰り返すことで、少しづつ上向きになるんじゃないかな…と

思います。

もちろん無理せず、自分が楽しんでできる範囲で✨


これは毎日の小さな幸せ貯金が増えそうです💛

このスモールステップがきっと何かに繋がるはず✨



傾聴とアロマテラピー

Chainonーシェノンー 自分の心の声に 耳を傾けていますか?

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